No guarde sus problemas para sí. Si opta por comentarlos con sus amigos verá cómo muchos pueden solucionarse o, al menos, los considerará menos graves. Sepa que siempre la mejor opción es contar con varias opiniones y así poder establecer cuál es la mejor forma de resolver las situaciones. Anímese. Destinarle tiempo a la cocina, a cuidar de sus plantas o animalitos contribuirá a serenar sus nervios y a tomar los problemas con calma. No haga oídos sordos a este consejo ya que su salud podría demandarle mayor atención si no se relaja un poco. Dedicarse a uno mismo es quererse. No lo olvide.
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